LA BOX

Alp’in CrossFit est une box affiliée, ouverte pour tout le monde.
Située proche de la sortie d’autoroute et avec un espace de 260m2, la salle est équipée avec du matériel de qualité pouvant permettre à tout un chacun de se mettre au sport.

QUI SOMMES-NOUS ?

Jérémie

 

Owner & Coach

 

Sportif depuis toujours, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier. Avec Coralie, nous nous sommes lancé le pari fou d’ouvrir notre salle de CrossFit avec la mission d’améliorer la santé des gens.

 

Nous avons à cœur de transmettre à nos adhérents les bienfaits de la méthodologie CrossFit et priorisons le bien-bouger plutôt que l’aspect compétitif : no pain no gain.

 

Curieux et en recherche permanente de nouvelles connaissances, nous consacrons beaucoup de temps à tout type de formations continues, séminaires, workshop… Nous apportons comme plus-value dans nos coachings toutes nos connaissances liées à la biomécanique du corps humain et notre expérience en tant que physiothérapeutes. Notre but est d’emmener nos adhérents vers l’atteinte de leurs objectifs personnels et d’améliorer leur niveau de fitness général.

 

J’aime plus que tout ma femme et ma fille, les big burgers, le bench press et fumer un bon cigare entre potes.

 

Je déteste tomber malade après 3 bières, les gens qui roulent mal sur la route ainsi que les Jean-Michel je sais tout.

Coralie

 

Owner & Coach

 

J’ai débuté des études en physiothérapie pour obtenir mon Bachelor en 2014 avec une volonté de pouvoir accompagner mes patients dans l’amélioration de leur santé physique. Pratiquante de CrossFit depuis plusieurs années, j’ai été convaincue des bienfaits de ce sport, puis lorsque Jérémie m’a dit : « Et si on ouvrait notre propre salle de CrossFit ? », il m’est paru évident que c’était la suite logique de ma mission d’aider les gens et de les guider dans leur démarche d’être meilleur chaque jour. C’est avec une immense fierté que nous démarrons l’aventure Alp’in CrossFit en 2022.

 

J’aime mon homme et ma fille, le peanut butter, les weighted pull-ups et la bière blanche.

 

Je déteste Ben L’Oncle Soul, les gens qui roulent trop lentement et les squats.

David

 

Coach

 

Papa d’une future lifteuse, je suis éducateur social et j’accompagne des personnes en situation de handicap mental.

 

Ancien footballeur, j’ai découvert le CrossFit chez Blackbee (<3) pour soigner une blessure, les croisés tu connais… Convaincu par le concept CrossFit, mon parcours n’est pas très original : j’ai essayé, j’ai aimé et j’y ai rencontré des gens marrants et un peu dingos. J’en ai fait mon activité principale sans oublier ce que j’aime le plus : bouger et découvrir de nouveaux sports.

 

Ces deux passionnés mais un peu fous que sont Coco & Jey m’ont persuadé de les accompagner dans leur délires Alp’in et moi je les ai suivis aveuglément, on a les amis qu’on mérite…

 

Bref je suis coach chez Alp’in CrossFit depuis le début de l’aventure.

 

J’aime le snatch, la bouffe italienne, le sport : bouger plus pour manger plus.

 

Je déteste : la pizza Hawaii, les gens qui aiment la pizza Hawaii, ceux qui cuisinent la pizza Hawaii…

Aurélie

 

Coach

 

Étant passionnée de sport depuis toujours, j’ai décidé en 2021 de sauter le pas et d’en faire mon métier. Le but était de me former afin de pouvoir par la suite aider tout un chacun à atteindre leurs objectifs !

 

Après deux années de formation dans le milieu de la préparation physique, j’étais prête à me lancer dans le grand bain. Petit à petit, le CrossFit a gagné du terrain en Europe et j’ai donc commencé à m’y intéresser et à pratiquer ce sport. J’ai par la suite fait mon Level 1 afin de devenir coach de CrossFit !

 

À titre personnel, je me décrirais comme une touche-à-tout. J’adore élargir mon horizon de connaissances et de compétences et je souhaite mettre cela à profit car je suis convaincue que la santé physique et mentale sont deux piliers d’une vie heureuse et épanouie. Vous l’aurez compris, le sport fait partie intégrante de mon quotidien tant au niveau professionnel que personnel.

 

Assez parler, passe maintenant à l’action et retrouve-nous à la box !

 

J’aime la nature, le partage et aider les autres.

 

Je déteste les doubles-unders, les bonbons et le short rose de Jerem.

Mathlide

 

Coach

 

J’ai poussé les portes d’une box de CrossFit pour la première fois en 2016. A l’époque, je souffre de troubles du comportement alimentaire et mon poids est en chute libre. Ce sont les recommandations d’un ami qui m’invitent à tester cette discipline, dans le but de me pousser dans mes retranchements et de retrouver l’appétit. Au bout de quelques mois, la méthode fonctionne et il ne me faudra que peu de temps pour être convaincue des bienfaits de ce sport : les chiffres sur la balance remontent et mon état physique s’améliore de semaine en semaine. Je n’ai alors jamais cessé de croire que le corps est une machine exceptionnelle qui nous rendra tout ce que nous lui apportons.

 

Mes valeurs s’inscrivent pleinement dans la méthode CrossFit, et après 8 ans de pratique, il me tenait à cœur d’en partager les bienfaits et de passer du côté des coachs.

 

J’adore l’haltéro, l’apéro, le métal (la musique, pas la matière) et les overhead lunges.

 

Je déteste les choux de Bruxelles, l’assault bike et les toes to bar.

Jérémie

 

Sportif depuis toujours, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier. Avec Coralie, nous nous sommes lancé le pari fou d’ouvrir notre salle de CrossFit avec la mission d’améliorer la santé des gens.

Nous avons à cœur de transmettre à nos adhérents les bienfaits de la méthodologie CrossFit et priorisons le bien-bouger plutôt que l’aspect compétitif : no pain no gain.

Curieux et en recherche permanente de nouvelles connaissances, nous consacrons beaucoup de temps à tout type de formations continues, séminaires, workshop… Nous apportons comme plus-value dans nos coachings toutes nos connaissances liées à la biomécanique du corps humain et notre expérience en tant que physiothérapeutes. Notre but est d’emmener nos adhérents vers l’atteinte de leurs objectifs personnels et d’améliorer leur niveau de fitness général.

J’aime plus que tout ma femme et ma fille, les big burgers, le bench press et fumer un bon cigare entre potes.

Je déteste tomber malade après 3 bières, les gens qui roulent mal sur la route ainsi que les Jean-Michel je sais tout.

Coralie

 

J’ai débuté des études en physiothérapie pour obtenir mon Bachelor en 2014 avec une volonté de pouvoir accompagner mes patients dans l’amélioration de leur santé physique. Pratiquante de CrossFit depuis plusieurs années, j’ai été convaincue des bienfaits de ce sport, puis lorsque Jérémie m’a dit : « Et si on ouvrait notre propre salle de CrossFit ? », il m’est paru évident que c’était la suite logique de ma mission d’aider les gens et de les guider dans leur démarche d’être meilleur chaque jour. C’est avec une immense fierté que nous démarrons l’aventure Alp’in CrossFit en 2022.

J’aime mon homme et ma fille, le peanut butter, les weighted pull-ups et la bière blanche.

Je déteste Ben L’Oncle Soul, les gens qui roulent trop lentement et les squats.

David

 

Papa d’une future lifteuse, je suis éducateur social et j’accompagne des personnes en situation de handicap mental.

Ancien footballeur, j’ai découvert le CrossFit chez Blackbee (<3) pour soigner une blessure, les croisés tu connais… Convaincu par le concept CrossFit, mon parcours n’est pas très original : j’ai essayé, j’ai aimé et j’y ai rencontré des gens marrants et un peu dingos. J’en ai fait mon activité principale sans oublier ce que j’aime le plus : bouger et découvrir de nouveaux sports.

Ces deux passionnés mais un peu fous que sont Coco & Jey m’ont persuadé de les accompagner dans leur délires Alp’in et moi je les ai suivis aveuglément, on a les amis qu’on mérite…

Bref je suis coach chez Alp’in CrossFit depuis le début de l’aventure.

J’aime le snatch, la bouffe italienne, le sport : bouger plus pour manger plus.

Je déteste : la pizza Hawaii, les gens qui aiment la pizza Hawaii, ceux qui cuisinent la pizza Hawaii…

Aurélie

 

Étant passionnée de sport depuis toujours, j’ai décidé en 2021 de sauter le pas et d’en faire mon métier. Le but était de me former afin de pouvoir par la suite aider tout un chacun à atteindre leurs objectifs !

Après deux années de formation dans le milieu de la préparation physique, j’étais prête à me lancer dans le grand bain. Petit à petit, le CrossFit a gagné du terrain en Europe et j’ai donc commencé à m’y intéresser et à pratiquer ce sport. J’ai par la suite fait mon Level 1 afin de devenir coach de CrossFit !

À titre personnel, je me décrirais comme une touche-à-tout. J’adore élargir mon horizon de connaissances et de compétences et je souhaite mettre cela à profit car je suis convaincue que la santé physique et mentale sont deux piliers d’une vie heureuse et épanouie. Vous l’aurez compris, le sport fait partie intégrante de mon quotidien tant au niveau professionnel que personnel.

Assez parler, passe maintenant à l’action et retrouve-nous à la box !

J’aime la nature, le partage et aider les autres.

Je déteste les doubles-unders, les bonbons et le short rose de Jerem.

Mathlide

 

J’ai poussé les portes d’une box de CrossFit pour la première fois en 2016. A l’époque, je souffre de troubles du comportement alimentaire et mon poids est en chute libre. Ce sont les recommandations d’un ami qui m’invitent à tester cette discipline, dans le but de me pousser dans mes retranchements et de retrouver l’appétit. Au bout de quelques mois, la méthode fonctionne et il ne me faudra que peu de temps pour être convaincue des bienfaits de ce sport : les chiffres sur la balance remontent et mon état physique s’améliore de semaine en semaine. Je n’ai alors jamais cessé de croire que le corps est une machine exceptionnelle qui nous rendra tout ce que nous lui apportons.

Mes valeurs s’inscrivent pleinement dans la méthode CrossFit, et après 8 ans de pratique, il me tenait à cœur d’en partager les bienfaits et de passer du côté des coachs.

J’adore l’haltéro, l’apéro, le métal (la musique, pas la matière) et les overhead lunges.

Je déteste les choux de Bruxelles, l’assault bike et les toes to bar.

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